Corso di Qi Gong Moonbead (Metodo Liu Dong)

Questo Qi Gong mira a migliorare la salute degli occhi rafforzando la motricità oculare. Rafforza l'energia dei reni e del cuore, purifica le tossine dal fegato, la milza nutre il sangue e ristabilisce i segnali dei 12 nervi cranici. Nella medicina cinese, gli occhi possono essere trattati solo lavorando sugli organi.

Questo metodo, legato alla luna, riporta la luce e il lampo negli occhi.

L'efficacia di questo metodo è dovuta al fatto che gli esercizi per gli occhi sono combinati con un lavoro su tutto il corpo. I movimenti evocano una perla luminosa che si forma assorbendo il Qi della luna e dell'universo, per poi circolare in tutto il corpo in un susseguirsi di allungamenti, trattenimenti e rilasci.

La luna è l'energia yin, morbida, calma, femminile, nutriente e rigenerativa; la perla è simbolo di purezza, perfezione e valore interiore.

Si tratta di un Qi Gong ludico i cui movimenti sono modellati su quelli degli animali, alcuni dei quali originali, come la medusa, la libellula, il serpente bianco, l'orso, il giaguaro, il leone... Tanti animali le cui qualità originali accompagneranno la pratica.

Questo metodo prepara il corpo alla meditazione coltivando la consapevolezza. Regola il sistema simpatico.