Il 19/05/2026
Stanchezza, sonno disturbato e aumento di peso dopo i 40 anni... e se fossero i vostri ormoni a giocare?
In questo periodo della vita, gli ormoni cambiano, lo stress ha un impatto maggiore sull'equilibrio del corpo e possono insorgere disagi. In questo seminario, Laurence Le Rol, sofrologa, e Julie Le Diréach, consulente in riequilibrio ormonale, vi aiuteranno a comprendere questi cambiamenti e a condividere alcune soluzioni pratiche. In programma: comprensione degli sconvolgimenti ormonali, collegamento con lo stress e il sonno, consigli sull'alimentazione, gli integratori e le piante, esercizi di sofrologia per rilassarsi e recuperare meglio. È un'occasione per capire meglio il proprio corpo e partire con semplici strumenti da applicare quotidianamente.
Registrazione online
Registrazione online
Date di apertura
Il 19/05/2026
da 17:30
a 18:30
vedere più date
8 Rue de l'Irlande
56400 Auray
56400 Auray
Tariffe
Tasso base
10 €
Ingresso
Pagare