Da 11€ / pers.

So'frologia

Name: So'frologia
Address: Saint-Pierre-Quiberon, Morbihan, 56510
Telephone: 06 21 24 84 43

Scheda

chiamare chiamare 06 21 24 84 43

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Sessioni di rilassamento sofrologico, una pratica mente-corpo dolce e attenta, accessibile a tutti a partire dai 15 anni.
Venite a scoprire i benefici di questa pratica che utilizza la respirazione, i movimenti lenti per rilassare il corpo e le visualizzazioni positive per calmare la mente.

* Individuale: lunedì pomeriggio presso il centro terapeutico Les Arcades di Saint-Pierre-Quiberon (€45/65).

* In gruppo: (€11/15)
Maison des associations a Quiberon
- Al di fuori delle vacanze scolastiche: ogni venerdì 10.00-11.00 e 2 venerdì al mese 18.30-19.30.
- Durante le vacanze scolastiche: laboratori di sofrologia sul sonno (2H00)

All'esterno, sulla spiaggia:
- Da maggio a settembre: diverse sessioni settimanali.
Vi offro un momento di evasione in riva all'oceano, cullati dal suono delle onde. Movimenti lenti per rilassare il corpo, riconnettersi con il respiro e godere del momento presente.

* Sessioni private (minimo 3 persone) sulla penisola di Quiberon.
Su richiesta, €20

Non vediamo l'ora di condividere con voi questi momenti di dolcezza e benessere!
Sophie