Il 07/02/2026
Rilassamento sofrologico: ancorare un sonno piacevole
Venite a godervi una pausa per ancorare un sonno piacevole.
Lasciatevi cullare dalla voce di Sophie, che vi accompagnerà per tutta la durata della sessione.
Un momento di pratica con esercizi di respirazione e semplici movimenti per rilassare il corpo, seguito da una pausa di relax.
Gli esercizi possono essere eseguiti da seduti o in piedi, a seconda del proprio livello di comfort.
Condotto da Sophie COLOMBO, sofrologa a Quiberon.
Aperto a tutti - Adulti
Si consiglia un abbigliamento morbido e comodo, nonché tappetini e una coperta per la pausa relax. I tappetini saranno messi a disposizione se richiesto dai partecipanti.
Lasciatevi cullare dalla voce di Sophie, che vi accompagnerà per tutta la durata della sessione.
Un momento di pratica con esercizi di respirazione e semplici movimenti per rilassare il corpo, seguito da una pausa di relax.
Gli esercizi possono essere eseguiti da seduti o in piedi, a seconda del proprio livello di comfort.
Condotto da Sophie COLOMBO, sofrologa a Quiberon.
Aperto a tutti - Adulti
Si consiglia un abbigliamento morbido e comodo, nonché tappetini e una coperta per la pausa relax. I tappetini saranno messi a disposizione se richiesto dai partecipanti.
Date di apertura
Il 07/02/2026
da 14:30
a 15:30
vedere più date
Office de tourisme 12 rue des menhirs
56410 Erdeven
56410 Erdeven
Tariffe
Tasso base
10 €
Ingresso
Pagare
Lingue parlate
Francese