Conferenza AQTA: Mangiare bene!

Mangiare cibo locale, stagionale e sostenibile fa bene alla salute, al portafoglio e alla regione. Auray Quiberon Terre Atlantique invita i suoi abitanti a una conferenza che si terrà martedì 16 dicembre 2025 alle 18.30 presso la Salle Émeraude di Locoal-Mendon, condotta da Anthony Berthou, docente universitario e nutrizionista specializzato nell'approccio sistemico all'alimentazione.

Docente da oltre vent'anni, ci aiuta a comprendere meglio l'impatto di ciò che mangiamo sulla nostra salute e sul pianeta, mantenendo un senso di piacere e convivialità.
In occasione di questo evento, condividerà il suo punto di vista sugli stretti legami tra cibo, salute e benessere.

Il suo approccio pragmatico e attento metterà in evidenza i benefici dei prodotti locali e di stagione, l'importanza della diversità alimentare e i consigli su come cucinare in modo semplice, senza spendere troppi soldi o troppo tempo.

La serata tratterà diversi argomenti:

-I benefici nutrizionali dei prodotti freschi, locali e di stagione;
- idee preconcette sulla cucina e come superarle;
- la promozione degli agricoltori e dei produttori della regione, attori chiave della produzione alimentare locale;
consigli pratici su come mangiare meglio ogni giorno, evitare gli sprechi e controllare il proprio budget.

L'obiettivo è chiaro: dimostrare che un'alimentazione equilibrata, gustosa, locale e sostenibile può essere alla portata di tutti.

Ingresso gratuito previa registrazione su je-vis-ici.fr: https://www.je-vis-ici.fr/actualites/conference-manger-local-un-choix-accessible-qui-a-du-gout/